青年人如何战胜挫折

作者：刘宝恒主编
出版社：长春：吉林大学出版社
出版年份：2004
ISBN：7560128440
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第一章挫折对于人生的意义 1

第一节挫折是完美人生的点缀与标志 2

第二节痛楚中收获的幸福：挫折成就生命的辉煌 18

第三节感知无知后的求知与知之：挫折帮助你认识和提高自己 30

第四节追忆逝水年华：挫折会赠予你最有意味的人生印迹 41

第二章青年人经常遭受的挫折 55

第一节事业上的挫折 57

第二节感情上的挫折 71

第三节人际关系上的挫折 85

第三章出现挫折后的克服措施 97

第一节甜柠檬的作用：正确的自我安慰法 98

第二节自我调节，学会正确宣泄 108

第三节说出你的秘密 112

第四节过好生活的每一天：充实的生活让你无暇顾及挫折 121

第五节让时间做主：遗忘能平息一切悲哀 127

第六节丰富孤独的心理：暂时摆脱烦恼的最后一招 134

第四章增强对挫折的免疫能力 142

第一节知识的储备：人生行动的前提和基础 144

第二节能力的培养：一定范围“为所欲为”的前提 156

第三节精神和毅力的打造：成败往往维系于最后一瞬间 164

第四节培养淡泊的品性，“钝化”你的感受力 175

第五节行动前的热心：心理上的应对 183