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- 作 者：辽宁广播电视台综合广播《今天吃点啥》栏目组编
- 出 版 社：沈阳：辽宁科学技术出版社
- 出版年份：2012
- ISBN：9787538172430
- 标注页数：60 页
- PDF页数：66 页
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菠菜猪肝汤 8
番茄茄丁 9
风味土豆泥 10
枸杞桂圆鸽蛋（鹌鹑蛋） 11
红酒雪梨 12
黄瓜拌梨丝 13
捞拌黑木耳 14
肉酱菠菜 15
肉片莴笋 16
肉丝蕨菜 17
用心良苦 18
油焖双冬 19
草莓山药 20
枸杞炒苦瓜 21
锅塌西红柿 22
果汁冬瓜 23
鸡丝茼蒿 24
煎酿青椒 25
肉丝菠菜 26
茭白肉片 27
金钩冬瓜 28
榄菜四季豆 29
罗汉素什锦 30
蚂蚁上树 31
美味香菇盒 32
清香生菜包 33
肉末酸豇豆 34
水晶萝卜夹 35
橙汁茄排 36
蜜汁萝卜 37
蒜蓉苋菜 38
豌豆鸡丁 39
虾酱空心菜 40
下饭菜 41
水煮肉片 42
软炸鲜菇 43
软炸虾仁 44
香炸鱿鱼 45
油焖大虾 46
凉拌金针菇 47
凉拌爽口菜 48
黄金肉饼 49
家常发面饼 50
海带绿豆粥 51
三鲜豆腐羹 52
冰糖红枣莲子羹 53
桂花红枣羹 54
酸梅汤 55
香蕉奶昔 56