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精武实战名招

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一、武当龙拳制敌术 1

（一）武当龙拳连击制敌术 1

（二）武当龙拳顺势变招制敌术 28

（三）武当龙拳采手制敌术 41

二、戳脚连环腿制敌术 57

三、少林拳法制敌术 117

（一）少林短打摔跌制敌术 117

（二）少林三盘连环腿制敌术 148

（三）少林五形连环拳制敌术 190

四、醉拳连环绝技制敌术 207

五、长拳连环腿制敌术 271

六、秘宗拳法制敌术 300

（一）秘宗擒腕制敌术 300

（二）秘宗擒摔制敌术 320

（三）秘宗空手入白刃制敌术 338