- 作 者：黄涛，李坚，文玉冰编著
- 出 版 社：北京：中国医药科技出版社
- 出版年份：2013
- ISBN：9787506762755
- 标注页数：278 页
- PDF页数：291 页
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2013年二十四节气日期与气候概况 1
庚子、庚午年（1930年、1960年、1990年）出生者在2013年健康时相及调理 26
庚寅、庚申年（1950年、1980年、2010年）出生者在2013年健康时相及调理 35
庚辰、庚戌年（1940年、1970年、2000年）出生者在2013年健康时相及调理 42
辛丑、辛未年（1931年、1961年、1991年）出生者在2013年健康时相及调理 50
辛卯、辛酉年（1951年、1981年、2011年）出生者在2013年健康时相及调理 58
辛巳、辛亥年（1941年、1971年、2001年）出生者在2013年健康时相及调理 66
壬子、壬午年（1942年、1972年、2002年）出生者在2013年健康时相及调理 74
壬寅、壬申年（1932年、1962年、1992年）出生者在2013年健康时相及调理 82
壬辰、壬戌年（1952年、1982年、2012年）出生者在2013年健康时相及调理 89
癸丑、癸未年（1943年、1973年、2003年）出生者在2013年健康时相及调理 97
癸卯、癸酉年（1933年、1963年、1993年）出生者在2013年健康时相及调理 105
癸巳、癸亥年（1953年、1983年、2013年）出生者在2013年健康时相及调理 113
甲子、甲午年（1924年、1954年、1984年）出生者在2013年健康时相及调理 121
甲寅、甲申年（1944年、1974年、2004年）出生者在2013年健康时相及调理 129
甲辰、甲戌年（1934年、1964年、1994年）出生者在2013年健康时相及调理 137
乙丑、乙未年（1925年、1955年、1985年）出生者在2013年健康时相及调理 145
乙卯、乙酉年（1945年、1975年、2005年）出生者在2013年健康时相及调理 153
乙巳、乙亥年（1935年、1965年、1995年）出生者在2013年健康时相及调理 161
丙子、丙午年（1936年、1966年、1996年）出生者在2013年健康时相及调理 169
丙寅、丙申年（1926年、1956年、1986年）出生者在2013年健康时相及调理 177
丙辰、丙戌年（1946年、1976年、2006年）出生者在2013年健康时相及调理 185
丁丑、丁未年（1937年、1967年、1997年）出生者在2013年健康时相及调理 193
丁卯、丁酉年（1927年、1957年、1987年）出生者在2013年健康时相及调理 201
丁巳、丁亥年（1947年、1977年、2007年）出生者在2013年健康时相及调理 209
戊子、戊午年（1948年、1978年、2008年）出生者在2013年健康时相及调理 217
戊寅、戊申年（1938年、1968年、1998年）出生者在2013年健康时相及调理 225
戊辰、戊戌（1928年、1958年、1988年）出生者在2013年健康时相及调理 233
己丑、己未年（1949年、1979年、2009年）出生者在2013年健康时相及调理 241
己卯、己酉年（1939年、1969年、1999年）出生者在2013年健康时相及调理 249
己巳、己亥年（1929年、1959年、1989年）出生者在2013年健康时相及调理 257
附录 265
李阳波谈时相 265
时相养生观 266
时相养生菜的“烹饪”与“烹调” 269
小儿护理小常识 270