当前位置:杨式太极拳简易套路24式pdf电子书下载 > 文化科学教育体育

- 作 者:黎慧琳编著
- 出 版 社:成都:成都时代出版社
- 出版年份:2013
- ISBN:9787546407784
- 标注页数:121 页
- PDF页数:130 页
请阅读订购服务说明与试读!
订购服务说明
1、本站所有的书默认都是PDF格式,该格式图书只能阅读和打印,不能再次编辑。
2、除分上下册或者多册的情况下,一般PDF页数一定要大于标注页数才建议下单购买。【本资源130 ≥121页】
图书下载及付费说明
1、所有的电子图书为PDF格式,支持电脑、手机、平板等各类电子设备阅读;可以任意拷贝文件到不同的阅读设备里进行阅读。
2、电子图书在提交订单后一般半小时内处理完成,最晚48小时内处理完成。(非工作日购买会延迟)
3、所有的电子图书都是原书直接扫描方式制作而成。
第一章 流传广泛的杨式太极拳 1
杨式太极拳宗师 2
杨式太极拳的九大动作特点 8
杨式太极拳的六大姿势特点 11
第二章 杨式太极拳基本功 15
头型 16
身型 16
手型 16
步型 17
杨澄甫《太极拳论》 19
第三章 杨式太极拳简易套路24式练功堂 23
如何练好简易套路24式 24
拳谱 27
分解教学 28
第四章 中华武术奇苑——太极拳 107
太极拳概述 108
解密太极阴阳图 109
太极与阴阳五行八卦说 111
太极拳的健身养生功效 114
附录 黎老师信箱 118