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- 作 者：胡玉玺编著
- 出 版 社：合肥：安徽科学技术出版社
- 出版年份：2013
- ISBN：9787533758493
- 标注页数：361 页
- PDF页数：373 页
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一、金针指功 1
二、二龙指功 5
三、朱砂掌功 18
四、铁砂掌功 51
五、插砂功 61
六、绵掌功 63
七、游龙功 69
八、重捶功 73
九、鹰爪功 82
十、虎爪功 90
十一、铁臂功 97
十二、霸王肘功 111
十三、铁膝功 120
十四、腾膜功 127
十五、八仙功 130
十六、铁布衫功 145
十七、明目功 171
十八、柔骨功 179
十九、软硬功 183
二十、龟息功 186
二十一、子午盘功 190
二十二、穿花扑蝶功 198
二十三、九宫桩功 218
二十四、乾坤球功 242
二十五、夜行术功 245
二十六、两仪球功 249
二十七、浑元功 255
二十八、玄武功 262
二十九、太极球功 265
三十、蜻蜓点水功 284
三十一、混元一气桩功 291
三十二、先天八卦桩功 314
三十三、卷地龙功 331
三十四、砂包功 335
三十五、地龙功 350
三十六、飞檐走壁功 354