- 作 者：印光法师原典；张丹娅整理
- 出 版 社：北京：新世界出版社
- 出版年份：2014
- ISBN：7510449030
- 标注页数：181 页
- PDF页数：192 页
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1布施：多行布施广种福田 2
佛陀说布施 2
你拿什么来布施 5
放下惜财心，财物施他人 8
以法施帮助他人 12
融化心中的恐怖 19
放下独占随时布施 21
送你一个心安 24
放下自私知恩图报 27
放下杂念积累福报 30
我学先祖常行布施 34
放下红尘杂染事 36
2持戒：修一颗清净慈悲心 40
持戒、放下、解脱 40
放下恶念心存正念 42
切勿恶言伤人 47
戒恶行善自在安然 49
不贪恋美色 52
福田在心上求 56
适可而止戒除贪心 59
妒忌之心不可有 63
莫因骄傲忽视小事 65
放下舒适欲断掉烦恼根 67
常常修剪你的杂念 74
3忍辱：豁达忍让化解烦恼 80
忍辱修行放下嗔恨 80
忍谩骂心怀敞亮 83
放开心量随顺因缘 87
放下离别的伤痛 90
放下争执让人三分 94
放下被拒之辱种善因 97
忍受鞭打慈悲度人 100
忍耐失败放下纠结 104
逆境是生活的常态 108
4精进：不懈怠才能得定慧 112
放下懈怠勇猛精进 112
在痛苦中努力成长 114
人生只是来求证 118
自度度人造福众生 121
和内心做交流 123
5禅定：内不动心外不着相 128
放下贪妄禅定于当下 128
自在安然品味过程 132
在无常中修一份定力 135
心有定力才能坦然 137
不著外相脱苦海 140
安心修行不视恶色 143
放下我执自在定心 147
净化内心心自安 151
我随缘，不被缘所转 154
6智慧：圆融无碍得圆满 160
心怀感恩方才圆满 160
圆满的人生需要目标的指引 162
摆脱桎梏增长智慧 166
心中无挂碍，进退皆自在 168
幻心一灭，十方清净 173
印光法师思想简述 176
印光法师生平简介 180