- 作 者：（美）莫利兹著；莫芳译
- 出 版 社：西安：陕西科学技术出版社
- 出版年份：2013
- ISBN：9787536958739
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前言：你的体内有“石头”？ 1
第1章 肝胆结石——人体的健康杀手 2
肝胆对健康的意义 2
胆汁的重要性 8
肝胆出问题，浑身不自在 9
消化系统疾病 9
口腔疾病 11
胃部疾病 14
胰腺疾病 17
肝脏疾病 19
胆囊及胆管疾病 24
肠道疾病 27
循环系统疾病 30
冠心性疾病 31
高胆固醇 38
循环不良、心脾扩大、静脉曲张、淋巴阻塞、激素失衡 44
呼吸系统疾病 53
泌尿系统疾病 55
神经系统疾病 60
骨头疾病 65
关节疾病 67
生殖系统疾病 71
皮肤疾病 73
第2章 如何判断体内是否有肝胆结石 77
皮肤出现的症状与标志 77
鼻子出现的症状与标志 79
眼睛出现的症状与标志 81
舌头、口腔、嘴唇和牙齿出现的症状与标志 83
手、指甲和脚出现的症状与标志 86
粪便的状态 89
第3章 结石最常见的成因 94
饮食不当 94
化学药物 116
不健康的生活方式 121
现代医学治疗肝胆结石的方法 129
第4章 肝胆净化法 137
肝胆净化的方法 137
你能期望获得的结果 144
净化结肠非常重要 148
结肠净化及肾脏净化的重要事项 149
第5章 肝胆净化给你带来的八大惊喜 158
无病的生活 158
改善消化、提升能量及活力 160
远离疼痛 162
让你的身体更加灵活 164
逆转老化过程 165
让你从内美到外 167
改善情绪健康 168
心智清明，创造力提升 169
第6章 实践经验分享和常见问题 172
实践者的经验分享 172
常见问题 181
第7章 避免结石的简单守则 202
一年进行两次肝胆净化 202
保持结肠干净 202
肾脏净化 209
常饮离子水 212
摄取离子化的必要矿物质 213
饮用充足的水 215
减少酒精的摄入 218
避免饮食过度 219
保持规律的进餐时间 220
素食 221
避免食用低热量食品 222
食用非精制的盐 223
Ener-Chi Art回春法 225
保持充足的睡眠 226
避免工作过度 228
有规律地运动 229
有规律地晒太阳 231
饮用益肝草药 233
每天进行油疗 235
换掉所有金属的牙齿填充物 236
保持情绪平稳 237
后记 241