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- 作 者：郑成刚编著
- 出 版 社：北京艺术与科学电子出版社
- 出版年份：2008
- ISBN：9787900763518
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第一单元 危险与灾害基本常识 3
自然灾害的认识 3
生物灾害的认识 5
监测灾害的认识 11
预防灾害的认识 12
自我保护的认识 16
单元练习 18
第二单元 灾害自救基本常识 21
遭遇狂风时的自救办法 21
遭遇暴雨时的自救办法 23
遭遇雷电时的自救办法 24
遭遇雨雪雾天的自救办法 27
遇到水灾时的自救办法 29
遭遇山体滑坡泥石流的自救办法 32
遭遇地震时的自救办法 33
单元练习 35
第三单元 危险自救基本常识 39
遭遇陌生人纠缠的自救办法 39
遭遇陌生人跟踪的自救办法 44
遭遇性侵犯时的自救办法 47
遭遇校园暴力时的自救办法 49
遭遇小偷盗窃时的自救办法 51
遭遇抢劫时的自救办法 54
遭遇绑架时的自救办法 56
单元练习 58
第四单元 自我防护基本常识 61
异物进入眼睛时的自我防护 61
流鼻血时的自我防护 62
吸入异物时的自我防护 64
烫伤时的自我防护 66
受了外伤时的自我防护 67
夏季中暑时的自我防护 68
一氧化碳中毒时的自我防护 71
使用煤气时的自我防护 73
遭遇动物伤害时的自我防护 74
游泳时的自我防护 76
掉进冰窟窿里的自我防护 77
困在电梯里自救的自我防护 78
户外活动时的自我防护 79
单元练习 80
综合练习 81