大学体育理论与实践教程

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第一章体育与健康教育 1

第二章体育锻炼与人体健康 13

第三章体育锻炼与心理健康 28

第四章体育锻炼与大学生的社会适应 36

第五章体育锻炼与营养 45

第六章体育锻炼与运动处方 60

第七章运动损伤 67

第八章奥林匹克运动 88

第九章大学生体质健康标准及锻炼方法 100

第十章田径运动 122

第十一章篮球运动 137

第十二章足球运动 157

第十三章排球运动 173

第十四章乒乓球运动 194

第十五章羽毛球运动 215

第十六章网球运动 234

第十七章武术运动 260

第十八章体育舞蹈运动 275

第十九章健美操运动 295

第二十章瑜伽运动 319

第二十一章形体运动 328

第二十二章游泳运动 354

第二十三章毽球运动 368

第二十四章轮滑运动 379

第二十五章户外体育运动 388

参考文献 406