在旅行中找到自己李欣频的智慧修行之旅

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欧洲篇·冰岛极端的地貌，触发丰富的生命动能 2

欧洲篇·挪威庆生哀死，整个人生都在里面了——挪威维格兰露天雕刻公园 18

欧洲篇·未知死焉知生的墓园之旅 26

非洲篇·摩洛哥彩屋、沙漠、《古兰经》——我的非洲初体验 42

非洲篇·埃及从尼罗河开始我的埃及文明之旅 80

非洲篇·肯尼亚让我看到草原生命的各种形式 126

亚洲篇·印度普那·恒河·喀拉拉·曙光村——彻底脱胎换骨、破茧重生的深度修行之旅 142

亚洲篇·中国西藏，让我重新学会呼吸的圣地 216

亚洲篇·土耳其横跨欧亚博斯普鲁斯海峡的迷情 246

亚洲篇·不丹天人合一的最高修行境界，一幕景就是一部经，一眼就顿悟 254

美洲篇·美国阿拉斯加极光，上天大笔挥洒过来的即兴光画 262

美洲篇·秘鲁秘鲁的的喀喀湖的“蒂凡尼蓝”，让整个人醉在奢华里！ 268

美洲篇·墨西哥去了玛雅金字塔、学了玛雅历后，我就有了半个玛雅人的血统 282

结语 304

附录李欣频的二三事 306

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