当前位置：无忧无惧过生活pdf电子书下载 > 哲学宗教
- 作 者：达摩难陀著
- 出 版 社：拉萨：西藏藏文古籍出版社
- 出版年份：2014
- ISBN：9787805891569
- 标注页数：180 页
- PDF页数：190 页
请阅读订购服务说明与试读!
订购服务说明
1、本站所有的书默认都是PDF格式，该格式图书只能阅读和打印，不能再次编辑。
2、除分上下册或者多册的情况下，一般PDF页数一定要大于标注页数才建议下单购买。【本资源190 ≥180页】
图书下载及付费说明
1、所有的电子图书为PDF格式，支持电脑、手机、平板等各类电子设备阅读；可以任意拷贝文件到不同的阅读设备里进行阅读。
2、电子图书在提交订单后一般半小时内处理完成,最晚48小时内处理完成。(非工作日购买会延迟)
3、所有的电子图书都是原书直接扫描方式制作而成。
第一篇 忧虑及其来源 1
第一章 恐惧与忧虑 3
第二章 我们的困扰 10
第三章 我们为何受苦 20
第四章 精神虐待及健康的心灵 36
第二篇 如何克服忧虑 43
第五章 抑制怒气 45
第六章 自私的隐忧 51
第七章 克服嫉妒及私心 54
第八章 应付敌手及批评 59
第九章 控制不稳定的情绪 68
第十章 养儿育女的重担及喜悦 73
第十一章 对死亡的恐惧 84
第十二章 何必为未来忧心 90
第三篇 快乐的要素 95
第十三章 如何找到真正的快乐 97
第十四章 在斗争和冲突间找寻平和 105
第十五章 道德：生命中的神圣和尊严 110
第十六章 你创造了自身的运气和命运 117
第四篇 快乐、成功的生活技巧 123
第十七章 为他人的福祉牺牲自我 125
第十八章 有礼貌的言谈 132
第十九章 慈爱的价值 140
第二十章 容忍、耐心和满足 145
第二十一章 为爱所挫 150
第二十二章 愉快的婚姻生活 154
第二十三章 你的美貌 159
第二十四章 累积自身的福祉 162
第二十五章 与他人和谐相处 167
第二十六章 人们可以改善周遭环境 173
第二十七章 人性的尊严 177