当前位置： 转变，很容易 让改变轻松起来的9个方法 > 购买云解压PDF图书
- 作 者：（美）希思等著
- 出 版 社：北京：中信出版社
- 出版年份：2014
- ISBN：9787508643076
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第一章 关于改变你所不知道的三个事实 1
第一部分 指挥骑象人 25
第二章 找到亮点 25
第三章 制定关键举措 45
第四章 指明目标 67
第二部分 激励大象 93
第五章 找到感觉 93
第六章 缩小改变幅度 115
第七章 影响他人 137
第三部分 营造路径 163
第八章 调整环境 163
第九章 培养习惯 185
第十章 召集同伴 205
第十一章 坚持改变 229
附录 237
行动框架 239
跨越障碍指南 241
推荐书目 245
注释 247