- 作 者：吕大力主编
- 出 版 社：长春：吉林科学技术出版社
- 出版年份：2012
- ISBN：9787538456271
- 标注页数：200 页
- PDF页数：206 页
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第一章 认识糖尿病 2
为什么会患上糖尿病 2
糖尿病有哪些分型 7
患上糖尿病会出现哪些症状 10
糖尿病的诊断标准是什么 13
糖尿病有哪些危害 16
第二章 警惕糖尿病并发症 22
糖尿病会导致哪些严重的并发症 22
糖尿病并发症的自我筛查 26
如何预防糖尿病并发症 32
第三章 糖尿病的饮食疗法 40
饮食治疗基本常识 40
最佳降糖食物 73
如何烹调低热量食物 96
科学计算每日进食总热量 106
常见类别食物所含热量表 110
蔬菜水果含糖量对照表 111
糖尿病人“食物交换份法” 112
第四章 糖尿病的运动疗法 116
运动疗法可带来长期效果 116
最适合糖尿病患者的运动 119
安排合理运动计划 127
了解适合自己的运动量 131
糖尿病患者四季运动安全法则 134
第五章 糖尿病的药物疗法 144
在什么情况下才需实行药物治疗 144
糖尿病常用药物及使用 146
如何选择适合的口服降糖药 151
胰岛素的种类 153
药物治疗时的注意事项 161
第六章 重要的自我监测管理 170
血糖检测 170
尿糖检测 175
糖化血红蛋白检测 177
血压检测 179
血脂检测 182
体重检测 184
第七章 日常生活保健 186
糖尿病患者要有正确的心态 186
糖尿病患者应培养怎样的生活习惯 190
糖尿病患者外出应注意什么问题 192
糖尿病患者四季护理细则 194