- 作 者：于泱，李权超编著；于泱，王玫，杨柳等编
- 出 版 社：北京：军事医学科学出版社
- 出版年份：2013
- ISBN：9787516303139
- 标注页数：186 页
- PDF页数：195 页
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第一篇 人际沟通 1
名字接力 3
善于沟通 5
勇于认错 8
学会说不 10
学会赞美 12
接受赞美 15
巧变图形 17
蒙眼作画 20
第二篇 团队协作 23
同心协力 25
合力冲击 27
信任背摔 30
风中劲草 32
挑战极限 35
脑力激荡 37
信任同座 40
南辕北辙 42
第三篇 点燃激情 45
触摸未来 47
官兵捉贼 50
蜈蚣翻身 52
想笑就笑 54
掌声响起 56
鸡对鸭讲 58
学啄木鸟 59
第四篇 提升自我 61
认识自我 63
培养自信 67
你我心路 70
自我设计 72
飞越自我 75
战胜恐惧 77
勇气培养 80
勇往直前 83
消除自卑 86
第五篇 情感支持 91
救援基础 93
面对困惑 95
同舟共济 97
集思广益 98
脚踏实地 101
抛开烦恼 104
自我暗示 106
快乐清单 111
第六篇 社会适应 115
松鼠搬家 117
分享经历 119
放飞烦恼 121
风雨同行 126
挺起胸膛 128
我最闪亮 130
幽默模仿 132
何谓公平 134
问题抉择 138
第七篇 提高情商 141
吹牛比赛 143
洞口余生 145
临终遗命 148
人皆尧舜 150
杀人游戏 152
十文古钱 155
心理考题 157
智慧选择 159
第八篇 身心放松 163
放飞想象 165
清肺呼吸 167
身心互动 169
书写疗法 171
轻松减压 173
全身放松 175
舒缓身心 179
中级入睡 182
自我催眠 183