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- 作 者：肖冉编著
- 出 版 社：北京：中国宇航出版社
- 出版年份：2007
- ISBN：7802181526
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家居向导篇 1
购房验房 2
居家装饰 6
居室卫生 12
家具维护 16
饮食篇 21
食品的选购 22
食品的加工与烹调 26
饮食禁忌 30
服装篇 35
服饰选购 36
洗涤熨烫 43
衣物的保养 50
家用器材篇 55
家用电器的使用 56
电脑 61
手机 72
数码相机 79
数码摄像机 86
MP3 91
驾车 97
保健养生篇 105
卫生保健 106
食养食疗 112
心理卫生 119
妇婴保健 125
疾病的预防与急救 134
美容美发篇 141
化妆品的选购 142
护肤技巧 146
美发护发 152
美甲 158
护手 162
防晒 166
美体修身篇 171
瘦脸 172
束腰 181
美臀 184
美腿 187
男士健身 191
花鸟虫鱼篇 197
家庭养花 198
家庭养鱼 205
猫猫狗狗的喂养 210
休闲旅游篇 215
K歌之王 216
咖啡和茶 222
旅游省钱招术 226
旅游保健 229
旅游安全 236
野外自助旅游须知 239
礼仪篇 245
个人礼仪 246
送礼礼仪 251
饮食礼仪 258
理财篇 261
日常理财 262
储蓄理财 266
保险理财 269