- 作 者：彭忠德编著
- 出 版 社：武汉：湖北人民出版社
- 出版年份：2007
- ISBN：7216049322
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人类道德的升华——修身养性史 1
概述 1
1．修身养性的基本概念与问题 1
2．道德的历史进程与自我意识的觉醒 5
一 自强不息·厚德载物 9
1．自强不息与厚德载物是中华民族传统思想精华的核心 9
2．多识前言往行以畜其德 12
3．传统道德选粹：仁——仁者爱人 15
4．传统道德选粹：义——义，人之正路也 22
5．传统道德选粹：礼——人而无礼，何不早死 25
6．传统道德选粹：智——知人者智，自知者明 28
7．传统道德选粹：信——人而无信，不知其可也 29
8．传统道德选粹：忠——尽己谓之忠 33
9．传统道德选粹：恕——己所不欲，勿施于人 35
10．传统道德选粹：孝——百善孝为先 37
11．传统道德选粹：悌——教之以孝弟，明长幼之序 40
12．传统道德选粹：谦——满招损，谦受益 42
13．传统道德选粹：廉——廉者，国之大维 45
14．传统道德选粹：耻——行己有耻 46
15．传统道德选粹：节——不可为不义屈 48
16．传统道德选粹：友——益者三友 50
17．传统道德选粹：直——以直报怨 51
18．传统道德选粹：中庸——极高明而道中庸 56
二 德润身，心广体胖 60
1．重视养生，以尽“天年” 61
2．“闲心”以养生 62
3．“劳形”以养生 65
4．“资食”以养生 68
5．“服饵”以养生 76
三 慎独与诚其意、正其心 82
1．慎独 82
2．诚其意与正其心 84
四 小结 86
参考文献 90
1．传统文献 90
2．今人论著 91
3．其他 91
后记 93