- 作 者：刘晓，叶鹏，邓文才主编
- 出 版 社：北京：中国档案出版社
- 出版年份：2006
- ISBN：7801667573
- 标注页数：280 页
- PDF页数：288 页
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第一章 高等学校体育 1
第一节 体育的概念与功能 1
第二节 高等学校体育的地位、目的和任务 6
第三节 高等学校体育工作的开展 9
第四节 大学生生理和心理特征与体育 14
第二章 体育锻炼与健康 18
第一节 健康概述 18
第二节 体质健康标准 20
第三节 体育锻炼与生理和心理健康 31
第四节 体育锻炼的卫生、营养 35
第五节 体育锻炼计划 45
第三章 常见运动损伤处理及预防措施 52
第一节 大学生常见运动性损伤的处理 52
第二节 大学生常见运动疾病的预防 59
第四章 运动项目 67
第一节 田径 67
第二节 体操 80
第三节 游泳 114
第四节 篮球 122
第五节 排球 134
第六节 足球 143
第七节 乒乓球 152
第八节 羽毛球 160
第九节 网球 168
第十节 健美操 177
第十一节 健美 188
第十二节 体育舞蹈 196
第五章 我国民族传统体育 205
第一节 武术 205
第二节 散打 230
第一节 高尔夫球 242
第六章 其他体育项目 242
第二节 保龄球 247
第三节 登山运动 251
第四节 定向越野 254
第五节 跆拳道 258
第六节 女子防身术 268
第七章 《学生体质健康标准》测试 272
第一节 《学生体质健康标准》测试的相关文件 272
第二节 《学生体质健康标准》测试操作指南 275
参考文献 280