- 作 者：牛英鹏，张慧，张蕾主编
- 出 版 社：杭州：浙江大学出版社
- 出版年份：2013
- ISBN：9787308125659
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绪论 1
第一节 运动生理学概述 1
第二节 生命活动的基本特征 3
第三节 人体生理机能的维持与调节 5
第四节 运动生理学的发展历史与研究现状 8
第一章 骨骼肌机能 12
第一节 骨骼肌超微结构及特性 13
第二节 组织细胞的生物电现象及应用 18
第三节 骨骼肌收缩与分析 26
第四节 骨骼肌纤维类型与运动 35
第二章 血液与循环机能 44
第一节 概述 44
第二节 运动对血液的影响 52
第三节 循环机能 65
第四节 运动对心血管循环系统的影响 90
第三章 呼吸机能 104
第一节 肺通气和换气机能 105
第二节 气体运输 111
第三节 呼吸运动的调节 116
第四节 运动对呼吸机能的影响 120
第五节 有氧和无氧工作能力 124
第四章 代谢机能 136
第一节 物质代谢 137
第二节 能量代谢 144
第三节 体温 149
第五章 肾脏机能 155
第一节 概述 155
第二节 肾脏的泌尿机能 159
第三节 肾脏的调节机能 164
第四节 运动对肾脏机能的影响 167
第六章 内分泌机能 172
第一节 概述 173
第二节 主要内分泌腺及内分泌机能 178
第三节 运动与内分泌功能轴 184
第四节 运动对内分泌机能的影响 186
第七章 感觉器官与神经系统机能 193
第一节 感觉器官 194
第二节 肌肉运动的神经调控 205
第三节 脑的高级功能 214
第八章 运动技能 219
第一节 运动技能的概念、分类和生理学原理 220
第二节 运动技能形成过程与教学 223
第三节 影响运动技能形成与发展的因素 225
第九章 身体素质及训练、评价 232
第一节 力量素质及训练、评价 233
第二节 速度素质 241
第三节 耐力素质及训练、评价 244
第四节 灵敏、柔韧素质及平衡、协调能力的训练、评价 247
第十章 运动过程中人体机能变化规律 256
第一节 赛前状态与准备活动 257
第二节 进入工作状态与稳定工作状态 260
第三节 运动性疲劳 265
第四节 恢复过程 275
第十一章 运动训练的生理学原理 283
第一节 运动训练的生理学本质 284
第二节 运动训练原则的生理学分析 286
第三节 运动训练的生理监控 295
第四节 运动机能的生理学评定 300
第五节 过度训练 307
第六节 停训与恢复训练 312
第十二章 年龄、性别与体育运动 315
第一节 儿童少年的生理特点与运动 316
第二节 老年人的生理特点与体育锻炼 323
第三节 女性的生理特点与运动 328
第十三章 特殊环境与体育运动 334
第一节 高原环境与体育运动 335
第二节 冷热环境与体育运动 342
第三节 水环境与体育运动 349
第四节 低氧训练 351
第十四章 运动项目的生理学分析 356
第一节 田径运动的生理特点 356
第二节 体操运动的生理特点 360
第三节 球类运动 362
第四节 游泳 364
第五节 重竞技运动 366
第六节 武术 369
第七节 自行车运动 371
第八节 冰雪运动 372
参考文献 375