- 作 者：刘长山著
- 出 版 社：兰州：甘肃文化出版社
- 出版年份：2001
- ISBN：7806086714
- 标注页数：196 页
- PDF页数：200 页
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一、不论做什么，首先要做人 1
二、世界上，人最美好、高尚和伟大 9
三、自尊自重者，人不敢轻侮 13
四、来自父母，归之人民 16
五、信念可以使人攀上珠峰之巅 20
六、理想事业是一个人的最主要的精神支柱 23
七、明智和有作为的人多能重视逆耳之言 27
八、读书学习是精神生活的第一需要 29
九、生活是一位严峻的老师 34
十、民族精神是民族的血液和灵魂 40
十一、公正才真正有力量 45
十二、好青年令人感受到一种扑面而来的青春气息 51
十三、壮心烈士冬未凋 57
十四、每一分钟都用有价值的东西充实起来 60
十五、只有美的心灵才能看到美的世界 63
十六、文学艺术应该告诉人们以真理 67
十七、优美的音乐可以使人的灵魂高尚 76
十八、爱好体育运动是人生一大乐事 80
十九、健康长寿亦堪豪 83
二十、乐观是生命的润滑剂 86
廿一、理智是生命之光 89
廿二、友谊是使生活充实而愉快的重要源泉 92
廿三、爱是生命之树的汁液 96
廿四、家庭是一块巨大的磁石 100
廿五、每个孩子都是妈妈的杰作 104
廿六、骄狂者自辱，谦实者自尊 107
廿七、一怒招百祸 109
廿八、嫉妒与谗言常是孪生兄弟 110
廿九、失德必仆 112
三十、用教训买经验 117
三十一、一句格言，有时可以指引一个人一生的道路 119
三十二、言行一致才能成事 122
三十三、太阳普照万物，万物称颂太阳 125
三十四、智者常为愚者笑 133
三十五、大自然是无与伦比的艺术大师 138
续写目录（2002——2006） 143
一、读书是铸造人生价值的基础工程 143
二、人生价值的分水岭 147
三、德育教化是根本 150
四、一个高尚的人必有高尚的思想情操 153
五、经受屈辱、困苦、磨难 156
六、语惊四座，意中人心 159
七、积极主动地生活 161
八、珍惜身体，热爱生命 163
九、互尊互爱，平等相待 166
十、伟大的女性，伟大的母亲 169
十一、爱情之火点亮生命的希望之光 172
十二、成熟女性的重要标志 174
十三、童心不泯，爱心常存 176
十四、高尚的思想引导高尚的行动 179
十五、朴素是一种最高级的美 182
十六、日月照千秋，黄河万古流 184
十七、俗人庸事多，仁人志高洁 186
十八、共有一个地球，共有一个家 188
十九、蓄势待发，及锋而试 189
附录：《最》、《华夏颂》、《伟大的人格》 191
后记 196