- 作 者：朱雪松主审；周虹主编；姜乃绮，王琪副主编
- 出 版 社：镇江：江苏大学出版社
- 出版年份：2015
- ISBN：9787811309805
- 标注页数：323 页
- PDF页数：332 页
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第一章 健康人生 从心开始 1
心理评估 1
心理自测 2
心理课堂 12
第一节 大学生心理健康概论 12
第二节 大学生心理健康问题的应对策略 28
心理案例 35
心理反思 39
心理互动 40
课外赏读 41
第二章 探索自我 完善人格 44
心理评估 44
心理自测 45
心理课堂 52
第一节 自我意识、人格概述 52
第二节 如何塑造健全的自我意识和人格 64
心理案例 73
心理反思 76
心理互动 77
课外赏读 80
第三章 规划人生 付诸行动 82
心理评估 82
心理自测 83
心理课堂 92
第一节 生涯发展与人生规划 92
第二节 大学生涯的规划与行动指南 99
心理案例 115
心理反思 119
心理互动 120
课外赏读 120
第四章 情绪管理 挫折应对 125
心理评估 125
心理自测 126
心理课堂 131
第一节 情绪与情绪管理概论 131
第二节 大学生情绪管理和挫折应对的策略 144
心理案例 155
心理反思 158
心理互动 159
课外赏读 162
第五章 走进社团 完善自我 166
心理评估 166
心理自测 167
心理课堂 178
第一节 大学生社团相关理论及心理学原理 178
第二节 学校社团与大学生的成才发展 183
心理案例 193
心理反思 197
心理互动 198
课外赏读 199
第六章 爱情神圣 如何圆梦 202
心理评估 202
心理自测 203
心理课堂 207
第一节 恋爱与性心理 207
第二节 大学生恋爱与性心理问题的应对策略 220
心理案例 232
心理反思 235
心理互动 236
课外赏读 236
第七章 和谐人际 心灵桥梁 239
心理评估 239
心理自测 240
心理课堂 249
第一节 人际交往与人际关系 249
第二节 大学生的人际交往及良好人际关系的建立 253
心理案例 271
心理反思 276
心理互动 277
课外赏读 283
第八章 行走职场 风光通畅 286
心理评估 286
心理测试 287
心理课堂 291
第一节 大学生适应与职场人际关系 291
第二节 大学生适应心理调整及职场人际关系解决策略 297
心理案例 313
心理反思 317
心理互动 317
课外赏读 319
参考文献 321
后记 323