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- 作 者：王元等编著
- 出 版 社：北京：人民军医出版社
- 出版年份：2007
- ISBN：7509105781
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第一章 血液——人体的生命之河 4
血液为什么这样红 4
举足轻重的运氧者 5
功勋卓著的健康卫士 6
快速反应的堵漏部队 7
神奇的人体生命之河 9
第二章 血型——曾经神秘的面纱 15
惨绝人寰的首次输血 15
冒险而侥幸的血管输血 16
听天由命的输血史 16
谁揭开了血型的神秘面纱 17
性命攸关的4种血型 18
林林总总的血型系统 19
神奇的植物血凝素 25
第三章 血型与营养的亲密关系 25
血液与营养亲情相拥 26
O型血者的饮食须知 27
A型血者的饮食忠告 28
B型血者的饮食宜忌 28
AB型血者的禁口提示 29
第四章 血型减肥将成为流行趋势 35
《根据不同血型的减肥术》因何畅销50多个国家 35
为什么要“按血型选食” 37
按血型减肥将走向永恒 39
中国版血型减肥术更实用 39
第五章 四种血型的瘦身攻略 43
O型血者呼唤高蛋白 43
A型血者去脂瘦身菜当家 135
B型血者向营养均衡投去橄榄枝 170
AB型血者的瘦身全攻略 230