血型·饮食·减肥

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第一章血液——人体的生命之河 4

血液为什么这样红　 4

举足轻重的运氧者　 5

功勋卓著的健康卫士　 6

快速反应的堵漏部队　 7

神奇的人体生命之河　 9

第二章血型——曾经神秘的面纱 15

惨绝人寰的首次输血　 15

冒险而侥幸的血管输血　 16

听天由命的输血史　 16

谁揭开了血型的神秘面纱　 17

性命攸关的4种血型　 18

林林总总的血型系统　 19

神奇的植物血凝素　 25

第三章血型与营养的亲密关系 25

血液与营养亲情相拥　 26

O型血者的饮食须知　 27

A型血者的饮食忠告　 28

B型血者的饮食宜忌　 28

AB型血者的禁口提示　 29

第四章　血型减肥将成为流行趋势 35

《根据不同血型的减肥术》因何畅销50多个国家　 35

为什么要“按血型选食”　 37

按血型减肥将走向永恒　 39

中国版血型减肥术更实用　 39

第五章四种血型的瘦身攻略 43

O型血者呼唤高蛋白　 43

A型血者去脂瘦身菜当家　 135

B型血者向营养均衡投去橄榄枝　 170

AB型血者的瘦身全攻略　 230