乌桓与鲜卑

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第一章总叙 1

一　乌桓、鲜卑在中国历史上的地位及其特点和作用　 1

二　乌桓、鲜卑的起源以及他们和中原汉族的交错移动　 22

三　北魏的移民代都和山东、河西、南朝的文物制度对于北朝的影响　 39

四拓跋鲜卑的两次南迁及其汉化　 66

第二章　乌桓 104

一　乌桓的邑落公社　 104

二　乌桓与匈奴、鲜卑以及汉朝的关系　 122

三　乌桓的分散和融合　 141

第三章　东部鲜卑 160

〈甲〉前期的东部鲜卑　 160

一　东部鲜卑的起源和邑落公社　 160

二　檀石槐军事大联盟的建立　 168

三　轲比能的复兴　 176

四　促进鲜卑部落军事联盟实现的若干因素　 180

〈乙〉后期的东部鲜卑　 185

一　慕容部、段部、宇文部的源流、迁徙和融合　 185

二　慕容鲜卑在黄河流域建立政权的经过　 200

三　诸燕衰亡的原因　 214

第四章　拓跋鲜卑 221

一　拓跋鲜卑的起源和迁徙　 221

二　拓跋部和以拓跋部为中心的部落联盟之形成　 228

三　计口授田、分土定居和宗主督护制　 243

四　从部落联盟过渡到国家的过程　 263

五　北魏初期在畜牧和农耕业上所体现的生产关系　 276