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- 作 者：黄涛编著
- 出 版 社：北京：北京体育大学出版社
- 出版年份：2007
- ISBN：7811006960
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知识篇 3
第一节 李小龙超级腿功的八大学习环节 3
第二节 李小龙超级腿功的力学原理及应用 6
第三节 构成完美踢技的要素 8
第四节 你也能成为腿功悍将 11
训练篇 17
第一节 初学必修 17
第二节 腿功筑基 60
第三节 技能培养 96
第四节 进阶之路 135
第五节 功力强化 169
第六节 脱胎换骨 195
第七节 登峰造极 222
解惑篇 253
李小龙超级腿功自修指南 253