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- 作 者:赵世平编著
- 出 版 社:北京:北京大学医学出版社;北京:中国政法大学出版社
- 出版年份:2005
- ISBN:7562027595
- 标注页数:175 页
- PDF页数:183 页
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概述 1
营养 7
碳水化合物 12
蛋白质 14
脂肪 18
维生素 25
矿物质 33
纤维 40
运动 42
水 45
阳光 48
空气 50
休息 54
头痛 57
高血压 61
中风和心脏病 67
糖尿病 74
癌症 82
肠胃病 89
关节炎 94
传染病 103
牙齿保健 111
卫生 114
儿童保健 117
把“新起点”带回家 119
家庭疗法 122
伸展操 127
抛掷一切的烦恼(歌曲) 133
尝试“新起点”(歌曲) 134
附:天然食物(食谱) 135
疗养院一周食谱(实例) 169