非常瘦身

作者：（英）保罗·麦肯纳（Paul McKenna）著；潘婧译
出版社：北京：中国广播电视出版社
出版年份：2006
ISBN：750435130X
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序言唐纳德如登 6

重要提示保罗麦肯纳 8

第一章准备好去体验一种全新的生活了吗？ 10

第二章世界上最简单的一套减肥方法 24

第三章调整思维程序，塑造苗条身材 52

第四章战胜情绪化饮食 64

第五章运动的真谛 76

第六章冲动的克星 90

第七章关于世界上最简单的减肥方法的常见问题 98

结语 109