- 作 者：季羡林总主编；赵鲲鹏编写；曹振国，杨丽萍主编；向英，邓俊强副主编
- 出 版 社：北京：北京科学技术出版社；北京：中国社会出版社
- 出版年份：1997
- ISBN：7530418785
- 标注页数：168 页
- PDF页数：176 页
请阅读订购服务说明与试读!
订购服务说明
1、本站所有的书默认都是PDF格式，该格式图书只能阅读和打印，不能再次编辑。
2、除分上下册或者多册的情况下，一般PDF页数一定要大于标注页数才建议下单购买。【本资源176 ≥168页】
图书下载及付费说明
1、所有的电子图书为PDF格式，支持电脑、手机、平板等各类电子设备阅读；可以任意拷贝文件到不同的阅读设备里进行阅读。
2、电子图书在提交订单后一般半小时内处理完成,最晚48小时内处理完成。(非工作日购买会延迟)
3、所有的电子图书都是原书直接扫描方式制作而成。
第一章 心理疗法 1
第一节 喜怒哀乐能治病 1
第二节 转移情志可却疾 4
第二章 妙趣横生的雅疗法 8
第一节 音乐疗法 9
第二节 书画疗法 11
第三章 回归自然疗法 13
第一节 日光浴 13
第二节 树木花草养病法 15
第四章 沐浴疗法 18
第一节 洗澡的学问 18
第二节 巧用洗澡能强身 20
第三节 形形色色的浴疗法 23
第五章 自然按摩术 26
第一节 五官按摩术 26
第二节 颈部保健术 29
第三节 手指是外脑髓 30
第四节 足疗法 31
第五节 赛前按摩 33
第六章 运动疗法 37
第一节 常用健身运动 37
第二节 自然健身操 41
第七章 饮食疗法 44
第一节 谷类食疗法 44
第二节 豆类食疗法 47
第三节 蔬菜类食疗法 49
第四节 果品类食疗法 52
第五节 食用菌类食疗法 59
第八章 穴位疗法 62
第一节 操作方法 62
第二节 治疗各种常见病 67
第九章 冰火疗法 71
第一节 冰疗法 71
第二节 艾火疗法 74
第三节 点火疗法 77
第十章 刮痧疗法 83
第一节 传统痧症及刮痧术 83
第二节 现代刮痧术 84
第三节 刮痧操作法 86
第四节 刮痧妙用 90
第十一章 色彩疗法 94
第十二章 自然疗法的应用 98
第十三章 益智术 102
第一节 营养是思维的能源 102
第二节 饮食益智法 104
第三节 按摩益智术 107
第十四章 自然美容术 111
第十五章 对症治病法 117
第一节 发热 118
第二节 呕吐 121
第三节 呃逆 122
第四节 腹胀与腹痛 124
第五节 疲劳 125
第六节 头痛 128
第七节 精神紧张 130
第八节 失眠 133
第九节 嗜睡与昏沉 136
第十节 腰痛 138
第十一节 颈肩痛 141
第十二节 腿脚痛 142
第十三节 胃痛 145
第十四节 咳嗽 147
第十五节 便秘 148
第十六章 小病小治 151
第一节 减肥术 152
第二节 近视防治 162
第三节 慢性咽炎 167