- 作 者：朱海艳著
- 出 版 社：北京：中国纺织出版社
- 出版年份：2017
- ISBN：9787518034154
- 标注页数：351 页
- PDF页数：357 页
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第一章 大学生的心理发展 1
第二章 大学生的心理健康 15
第一节 心理健康概述 15
第二节 大学生保持心理健康的重要性 21
第三节 大学生心理健康问题的特点与集中体现 28
第四节 影响大学生心理健康的因素 34
第五节 高校体育与大学生的心理健康 39
第三章 体育锻炼与心理健康的理论与实践基础 65
第一节 体育锻炼促进心理健康的理论基础 65
第二节 体育锻炼促进心理健康的研究现状及趋势 70
第四章 体育学习和锻炼行为的心理学基础 89
第一节 体育学习的心理学理论基础 89
第二节 体育锻炼的心理学理论基础 100
第三节 影响大学生体育锻炼坚持性的因素 111
第四节 大学生体育锻炼行为的干预 127
第五章 大学生体育锻炼的心理健康效应 141
第一节 运动参与程度与大学生的心理健康 141
第二节 体育锻炼与大学生的情绪 154
第三节 体育锻炼与大学生的认知 171
第四节 体育锻炼与大学生的人格及社会适应性发展 185
第五节 体育锻炼与大学生的身体自尊及自我概念 200
第六节 体育锻炼对大学生网络成瘾的影响 218
第七节 体育锻炼的不良心理效应及其避免 234
第六章 心理训练在体育锻炼和学习中的应用 245
第一节 心理训练概述 245
第二节 合理情绪疗法对大学生运动攻击行为的干预研究 272
第三节 心理康复训练对大学生运动损伤的影响研究 277
第四节 归因训练在大学生体育学习中的应用研究 287
第七章 基于体育锻炼的大学生心理健康的自我维护 317
第一节 心理健康的测评方法 317
第二节 基于体育锻炼的大学生心理健康的自我调适研究 339
参考文献 345