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持续改变才是真正的改变
  • 作 者:(美)朱迪斯·莱特(Dr.Judith Wright),(美)鲍勃·莱特
  • 出 版 社:北京:华夏出版社
  • 出版年份:2017
  • ISBN:9787508091693
  • 标注页数:247 页
  • PDF页数:270 页
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导论 1

第一章 改变迫在眉睫 1

第二章 小转变与大改变 13

第三章 祈盼:心的呐喊点燃改变 33

第四章 投入:祈盼在先,行动在后 54

第五章 提升:发现目标,释放潜能 75

第六章 释放:突破束缚,精彩生活 99

第七章 重塑:转变思维,转变生活 120

第八章 永恒:不断超越,永不停歇 142

第九章 改变的心 164

第十章 未来最容光焕发的自己 189

第十一章 如果改变大业成功了 208

尾注 211

致谢 242

作者介绍 245

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