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- 作 者：李远；孙芳；洪佳著
- 出 版 社：北京：中国轻工业出版社
- 出版年份：2017
- ISBN：7518416131
- 标注页数：290 页
- PDF页数：290 页
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第一章了解强迫症 1
认识强迫症 1
强迫症的现有疗法及遇到的挑战 3
第二章 正念体悟法 7
正念体悟法简介 7
正念体悟法对强迫症的全新解析 9
正念体悟法的结构及对强迫症生效的机制 30
基于正念的行为训练 42
体认互校 47
第三章 运用正念体悟法进行自助 53
污染—清洗类强迫症 53
责任—检查类强迫症 73
迷信—灾难类强迫症 91
过度关注类强迫症 114
冲动—伤害类强迫症 139
和性相关类强迫症 153
宗教—道德类强迫症 174
穷思竭虑类强迫症 194
仪式—完美类强迫症 208
咨询过程中的常见问题与解答 224
第四章 作为强迫症个体的家属 235
强迫症个体家属的痛苦 235
强迫症个体家属的自我调节 237
强迫症个体家属的误区 241
强迫症个体的家属可以有所作为的方面 245
第五章 强迫症与教养方式 251
强迫症与父母的教养方式 251
强迫症个体如何教育自己的子女 258
强迫症个体如何对待自己的父母 260
第六章 强迫症个体如何选择咨询师 263
对心理咨询师的误解 263
心理咨询师的真面目 271
来访者如何选择心理咨询师 273
附录 正念练习指导语 277
参考书目 289