- 作 者：杨应威编著
- 出 版 社：合肥：安徽科学技术出版社
- 出版年份：2017
- ISBN：9787533771829
- 标注页数：301 页
- PDF页数：316 页
请阅读订购服务说明与试读!
订购服务说明
1、本站所有的书默认都是PDF格式，该格式图书只能阅读和打印，不能再次编辑。
2、除分上下册或者多册的情况下，一般PDF页数一定要大于标注页数才建议下单购买。【本资源316 ≥301页】
图书下载及付费说明
1、所有的电子图书为PDF格式，支持电脑、手机、平板等各类电子设备阅读；可以任意拷贝文件到不同的阅读设备里进行阅读。
2、电子图书在提交订单后一般半小时内处理完成,最晚48小时内处理完成。(非工作日购买会延迟)
3、所有的电子图书都是原书直接扫描方式制作而成。
第一章 九宫十八腿入门 1
一、步形 1
二、步法 6
三、基本腿法 13
第二章 踏罡步斗九宫桩 38
一、两仪桩 42
二、三才桩 44
三、四象桩 47
四、五行桩 50
五、六合桩 55
六、七斗桩 59
七、八卦桩 60
八、九宫桩 63
第三章 穿花绕树九宫飞星桩 64
一、顺穿九宫 65
二、逆穿九宫 115
第四章 九宫十八腿套路 147
一、预备势 147
二、并步抱拳 147
三、盖步砸拳踩腿 148
四、弓步挑拳 149
五、连环钉踢腿 149
六、连环钉踢腿 150
七、封腿撞肘 152
八、转身左叩腿 153
九、左弓步横捶 153
十、后拉右拌腿 154
十一、上架左铲腿 155
十二、转身右叩腿 156
十三、右弓步横捶 157
十四、后拉左拌腿 158
十五、上架右铲腿 159
十六、左勾踢腿 160
十七、右勾踢腿 161
十八、插步转身撑腿 162
十九、缠腕弓步冲捶 164
二十、伏地后扫腿 166
二十一、仆步穿掌半前扫腿 167
二十二、伏地半后扫腿 169
二十三、伏地半前扫腿 170
二十四、盘腿旋扫腿 171
二十五、腾腿拍脚 172
二十六弓步上勾拳 176
二十七、右弹腿推掌 177
二十八、左侧踹架掌 178
二十九、右后蹬腿 179
三十、左后撩腿 180
三十一、左弹腿推掌 181
三十二、右侧踹架掌 182
三十三、左后蹬腿 183
三十四、右后撩腿 184
三十五、右缠腿 185
三十六、左缠腿 185
三十七、右弓步架栽拳 186
三十八、右撑腿切肘 187
三十九、左撑腿切肘 189
四十、腾起前挂腿 191
四十一、左弓步双推掌 192
四十二、左右撞膝 193
四十三、右圈腿马步架按掌 194
四十四、并步按掌 195
四十五、收势 195
第五章 腿功秘法 196
一、九宫旋转易筋功 196
二、卷地龙功 217
三、地龙功 221
第六章 九宫十八腿绝招 225
一、顺踩 225
二、侧踩 228
三、钉踢 232
四、封腿 235
五、勾踩 239
六、勾踢摔 243
七、铲腿 246
八、叩腿 249
九、后低扫腿 252
十、蹬腿 254
十一、侧踹 257
十二、闪踢 260
十三、弹踢 263
十四、撩踢 266
十五、后挂腿 269
十六、拌腿 272
十七、撑腿 275
十八、撞膝 278
十九、缠腿 281
二十、圈腿 284
二十一、腾空双踹 287
二十二、腾空鞭踢 290
二十三、腾空后蹬 294
二十四、腾空连环踹 297