- 作 者：覃雷著
- 出 版 社：北京：中国纺织出版社
- 出版年份：2017
- ISBN：9787518038909
- 标注页数：208 页
- PDF页数：223 页
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第一章 结缘记忆 1
第一节我“失忆”了 2
第二节 训练的故事 2
第三节 从记忆大师到特级记忆大师 8
第二章 探索大脑的奥秘 11
第一节 大脑的工作原理 12
第二节 我们为什么会遗忘 15
第三节 遗忘的规律 17
第四节 影响记忆力的因素 22
第五节 记忆的方法 27
第六节 揭开记忆宫殿的神秘面纱 33
第三章 高效记忆法的学科实战 47
第一节 语文篇 48
第二节 化学篇 59
第三节 英语篇 61
第四节 数学篇 67
第五节 地理篇 71
第四章 高效记忆法的生活演武场 77
第一节 无规律乱码记忆 78
第二节 购物清单 81
第三节 路线记忆 82
第五章 世界脑力锦标赛 87
项目一 人名头像记忆项目 89
项目二 快速随机数字 93
项目三 马拉松数字项目 97
项目四 快速扑克牌 100
项目五 马拉松扑克牌 104
项目六 二进制数字 106
项目七 抽象图形 109
项目八虚拟事件和日期 114
项目九 随机词语记忆 119
项目十听记数字 123
第六章 大咖分享会 127
第一节 大师们的参赛心得 128
第二节 他们的艰难历程 149
第七章 记忆训练常见问题 189
第一节 地点问题 190
第二节 编码问题 193
第三节 记忆问题 195
第四节 综合问题 199
第五节 家长问题 206
后记 208