- 作 者：肖鹤，普布多吉主编
- 出 版 社：北京：人民出版社
- 出版年份：2017
- ISBN：9787010176642
- 标注页数：348 页
- PDF页数：383 页
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总序&白玛朗杰 1
前言&鹤 1
概述 1
第一章 林芝藏族民俗 3
第一节 服饰文化 3
一、工布藏族服饰 3
二、波密藏族服饰 9
三、朗县藏族服饰 13
第二节 饮食文化 19
一、特色饮食与制作 19
二、炊具、餐具与饮具 27
三、饮食礼仪与禁忌 30
第三节 居住文化 32
一、民居的特点 33
二、居室陈设与装饰 36
三、起居礼仪与禁忌 43
第四节 出行文化 47
一、交通工具 47
二、出行礼仪 48
三、出行禁忌 49
第五节 生产习俗 50
一、农业生产习俗 50
二、牧业生产习俗 55
三、采集和狩猎习俗 57
四、贸易习俗 59
第六节 信仰习俗 60
一、苯教 60
二、藏传佛教 62
三、预知信仰（卜算） 63
四、祭祀活动 64
第七节 社交礼仪 66
一、见面礼仪 66
二、献哈达礼仪 67
三、待客礼俗 68
四、尊老敬师习俗 69
五、借还礼俗 70
第八节 婚俗文化 70
一、通婚范围与择偶标准 70
二、提亲与订婚仪式 71
三、迎亲与婚礼 74
四、婚后习俗 78
五、离婚与再婚 78
六、婚庆禁忌 79
第九节 生育习俗 79
一、生殖崇拜 79
二、孕期习俗 80
三、生日习俗 81
四、取名习俗 81
五、生育禁忌 82
第十节 丧葬文化 83
一、治丧习俗 83
二、天葬 86
三、水葬 88
四、土葬 89
五、火葬 90
六、复合葬 90
七、树葬 91
八、塔葬 91
九、特殊葬法 92
十、治丧禁忌 92
第十一节 节日文化 93
一、岁时年节 93
二、生产性节日 106
三、宗教节日 110
第十二节 民间游戏与竞技 124
一、民间竞技活动的种类与特点 125
二、民间游戏娱乐活动 129
第二章 林芝门巴族民俗 135
第一节 服饰文化 135
一、服饰的形成 135
二、男子服饰 136
三、女子服饰 137
第二节 饮食文化 138
一、特色饮食与制作 138
二、炊具、餐具与饮具 143
三、饮食礼仪与禁忌 148
第三节 居住文化 149
一、民居的特点 149
二、居室陈设与装饰 152
三、起居礼仪与禁忌 152
第四节 出行文化 153
第五节 生产习俗 155
一、农业生产习俗 155
二、牧业生产习俗 157
三、采集和狩猎习俗 157
四、贸易习俗 158
第六节 信仰习俗 159
一、宗教信仰 159
二、祭祀方式与信仰活动 162
第七节 社交礼仪 164
第八节 婚俗文化 164
一、通婚范围与择偶标准 164
二、提亲与订婚仪式 165
三、迎亲与婚礼 166
四、婚姻形式 169
五、离婚、再婚与婚制 170
第九节 生育习俗 174
一、孕期习俗 174
二、生日习俗 174
三、取名习俗 174
四、非婚生育 176
五、生育禁忌 176
第十节 丧葬文化 177
一、治丧习俗 178
二、土葬 178
三、火葬 179
四、复合葬 180
五、葬后习俗 180
六、治丧禁忌 181
第十一节 节日文化 182
一、岁时年节 182
二、宗教节日 184
第十二节 民间游戏与竞技 188
一、民间竞技活动的种类与特点 188
二、民间游戏娱乐活动 191
第三章 林芝珞巴族民俗 200
第一节 服饰文化 200
一、服饰习俗的形成 200
二、服装 201
三、装饰 204
四、文身 208
第二节 饮食文化 210
一、饭食的类别与制作 210
二、饮料的类别与制作 212
三、菜肴、佐料与饮食嗜好 214
四、炊具、餐具与饮具 216
五、饮食礼仪与禁忌 216
第三节 居住文化 219
一、居住习俗的形成与发展 219
二、房屋的类别与特点 220
三、居室陈设与装饰 224
四、起居礼俗与禁忌 225
第四节 出行文化 227
第五节 生产习俗 229
一、农业生产习俗 229
二、畜牧业生产习俗 234
三、采集和狩猎习俗 235
四、贸易习俗 239
第六节 信仰习俗 240
一、自然崇拜与精灵信仰 240
二、巫师与巫术 241
三、梦兆信仰与禁忌 243
第七节 社交礼仪 246
第八节 婚俗文化 247
一、传说中的婚姻形态 247
二、通婚范围、订婚与婚价 249
三、结婚礼仪 251
四、婚后习俗 253
五、几种特殊婚俗 254
第九节 生育习俗 256
一、生殖崇拜及其神话 256
二、生育礼仪与禁忌 258
三、取名习俗 260
第十节 丧葬文化 262
一、葬制概述 262
二、丧葬形式 262
三、葬后习俗 266
四、特殊葬制 272
五、殉葬品与杀牲祭 273
第十一节 节日文化 274
一、节日的种类与礼俗 274
二、节日的特点 279
第十二节 民间游戏与竞技 280
一、民间竞技活动的种类与特点 280
二、民间游戏娱乐活动 283
第四章 林芝僜人民俗 291
第一节 服饰文化 291
一、男子服饰 291
二、女子服饰 293
第二节 饮食文化 297
一、特色饮食及其制作 297
二、炊具、餐具与饮具 299
三、饮食礼仪与禁忌 301
第三节 居住文化 302
一、民居的特点 302
二、居室陈设与装饰 304
三、起居礼仪与禁忌 306
第四节 出行文化 306
一、出行礼仪 306
二、出行禁忌 306
第五节 生产习俗 307
一、农业生产习俗 307
二、牧业生产习俗 313
三、采集和狩猎习俗 314
四、贸易习俗 318
第六节 信仰习俗 322
一、神灵信仰 322
二、祭祀方式与信仰活动 323
第七节 社交礼仪 327
一、相见礼仪 327
二、致敬礼俗 327
三、借还礼俗 327
第八节 婚俗文化 329
一、通婚范围与择偶标准 329
二、提亲、定亲、迎亲与婚礼 333
三、婚后习俗 335
第九节 生育习俗 337
一、孕期习俗 337
二、生育禁忌 338
第十节 丧葬文化 340
一、火葬礼仪 340
二、土葬礼仪 342
三、治丧禁忌 343
第十一节 节日文化 343
第十二节 民间游戏与竞技 345
一、民间竞技活动的种类与特点 345
二、民间游戏娱乐活动 345
后记 347