- 作 者：沈万九著
- 出 版 社：青岛：青岛出版社
- 出版年份：2016
- ISBN：9787555244950
- 标注页数：244 页
- PDF页数：258 页
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第一章 更“耐撕”的爱情，是放下和坚守的平衡 2
一、低质量的恋爱，不如高质量的单身 2
二、“女追男”拼的是技艺，不是力气 8
三、试问白头跟谁老 16
四、弱水三千，一瓢不取 22
五、爱情里除了稳扎稳打的诗和远方，还可能有劈腿和人肉的苟且 28
六、不二之选的爱情，终究是为了惬意不二的人生 34
七、假爱情之名，约无良之会 40
八、一万年太久，就爱我现在。 46
九、非我性类，其心必异 53
十、恐婚还是渴婚 61
第二章 更“耐撕”的生活，是死磕和妥协的平衡 68
一、读懂这6条建议，你的大学才禁得起挥霍 68
二、把努力交给鸡汤，把爱情交给红娘 75
三、去大城市精彩地漂，还是回小城市安逸地活 80
四、给十年前“正在备战高考”的自己的一封信 87
五、酗酒论英雄 92
六、上帝为你关了一扇门，真的会记得为你开窗吗 99
七、东莞不相信眼泪 104
八、多大了？还玩个球呀 109
九、这位师傅，给老娘续个娃呗 116
十、当有人说想你的时候 120
第三章 更“耐撕”的人生，是梦想和现实的平衡 124
一、你缺的从来不是平台，而是底线 124
二、微信式孤独 129
三、白天500强钩心斗角，晚上挑灯码字追梦，这些年我是怎么平衡过来的 134
四、请允许我把你的闺房，当作我的天堂 141
五、一场注定失败的下半身战役 149
六、网红主播当道的时代，你准备好了草根逆袭吗 154
七、满地都是六便士，他却看到了月亮 158
八、机不可失 163
九、无毒真丈夫 170
十、能被孩子埋葬的梦想，都不是真的梦想 175
第四章 更“耐撕”的世界，是个人和社会的平衡 182
一、让自由发酵，让人文发芽 182
二、毒疫苗的背后，藏着一个怎样疯狂的价值观 190
三、“我佛有米，普度私囊” 194
四、扫黄 198
五、所谓的《百鸟朝凤》，到底是“朝风”还是“嘲讽” 204
六、冷漠的大多数 207
七、魏则西之死：在生与死之间，到底由谁来“百度” 212
八、失联 217
九、人造病毒 223
十、向死而生，便是最大的自由 229
剩夏 235