当前位置：彩色图解体适能的强化与创伤治疗pdf电子书下载 > 文化科学教育体育
- 作 者：KATE SHEEHY原著；杨惠婷编译
- 出 版 社：合记图书出版社
- 出版年份：2004
- ISBN：9861260285
- 标注页数：160 页
- PDF页数：165 页
请阅读订购服务说明与试读!
订购服务说明
1、本站所有的书默认都是PDF格式，该格式图书只能阅读和打印，不能再次编辑。
2、除分上下册或者多册的情况下，一般PDF页数一定要大于标注页数才建议下单购买。【本资源165 ≥160页】
图书下载及付费说明
1、所有的电子图书为PDF格式，支持电脑、手机、平板等各类电子设备阅读；可以任意拷贝文件到不同的阅读设备里进行阅读。
2、电子图书在提交订单后一般半小时内处理完成,最晚48小时内处理完成。(非工作日购买会延迟)
3、所有的电子图书都是原书直接扫描方式制作而成。
有关物理治疗 6
如何使用本书 8
第一章 足部与脚踝练习 10
介绍 10
初级练习 12
中级练习 16
高级练习 20
第二章 膝盖练习 24
介绍 24
初级练习 26
中级练习 29
高级练习 34
第三章 臀部练习 38
介绍 38
初级练习 40
中级练习 46
高级练习 52
第四章 腕部与手部练习 56
介绍 56
初级练习 58
中级练习 62
高级练习 65
第五章 手肘练习 70
介绍 70
初级练习 72
中级练习 74
高级练习 78
第六章 肩膀练习 82
介绍 82
初级练习 84
中级练习 88
高级练习 93
第七章 颈部练习 98
介绍 98
初级练习 100
中级练习 104
高级练习 108
第八章 上背练习 112
介绍 112
初级练习 114
中级练习 118
高级练习 122
第九章 下背练习 128
介绍 128
初级练习 130
中级练习 134
高级练习 138
第十章 健身房练习 142
介绍 142
暖身运动 144
腿筋屈曲 146
健身车 148
四头肌屈曲 150
高拉滑轮重量训练机 152
和缓运动 154
汇编 156
索引 158
致谢 160