抗疫心灵处方

前言 1

1.镇定能够使自己从容应对危机 1

2.并非自己一人在受煎熬 4

3.日子再苦也要苦中作乐 7

4.但愿春雨不再“苦” 11

5.灾难总是在不经意间降临 15

6.谣言比病毒更可怕 18

7.预防比治疗更重要 21

8.有人牵挂是苦也是福 24

9.彼此关怀拥有健康的心态 29

10.特殊时期更要保重自己 33

11.不要让自己死于无知 37

12.疫情让我们更懂得感悟人生 41

13.危机能够让我们走向成熟 45

14.健康是人生最大的财富 49

15.遵守公德是每个人的责任 53

16.人总是要有一种精神的 56

17.没有什么比生命更宝贵 59

18.过分紧张有百害无一利 62

19.怨天尤人是没有用的 66

20.鼓励使人充满无限的力量 69

21.面对灾难要学会感恩 72

22.面对灾难要学会宽容 76

23.面对灾难要坦然地微笑 80

24.精神不惊慌 吃药消毒不跟风 84

25.“闲”时可以做些忙时不能做的事情 87

26.心安才有良好的睡眠 91

27.困难的日子也要努力过好 94

28.疫情让我们懂得怎样去生活 98

29.提高自身免疫力是抗病毒的关键 102

30.泰然应对无常的人生 106

31.经过苦难的考验让自己变得更强大 110

32.点燃关爱的心烛 114

33.让我们彼此祝福吧 117

34.换一种方式对待疫情的不幸 121

35.要明白学习才是最重要的 125

36.我们无法躲避疫情 但可以选择勇敢 129

37.疫情考验人性也发现人性 133

38.国家有难 匹夫有责 137

39.患难之交才是真朋友 140

40.面临危机更要学会驱除烦恼 144

41.让我们与大自然和睦相处 148

42.要以科学的态度看待新冠肺炎 152

43.别用绝望的声音与疫情对话 155

44.善待生命就能消除对死亡的恐惧 159

45.不盲目、不盲从 恐慌比病毒更可怕 162

46.自强者 天助也 166

47.珍惜时间能让生命更灿烂 170

48.家庭是温暖的避风港 174

49.明白活着的真谛 177

50.相信科学一定能够战胜新冠肺炎 181

后记 184