- 作 者：王振杰责任编辑；周湛译；（美）彼得·布雷格曼
- 出 版 社：北京：人民邮电出版社
- 出版年份：2019
- ISBN：9787115513519
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你为什么要读这本书 1
要素一 树立信心 25
第1章 了解你是谁 25
第1节 做自己：如何避免从众的巨大代价 25
第2节 找到立足点：保持稳定、平衡和冷静 29
第3节 保持好奇：怎样获得有益的反馈 33
第4节 开启共情：高期望值之殇 36
第5节 接受你的阴暗面：如何避免成为你厌恶的人 40
第6节 成就不代表一切：不要为地位而纠结 44
第2章 成为你想成为的人 49
第1节 不断明确你的核心主题 49
第2节 成为真正的自己：其实你本来就很棒 53
第3节 保持专注：分配自己的精力 57
第4节 理智分配精力五步法 60
第5节 别在追寻中迷失了自己 64
第6节 怎样衡量成功：把笑当作标准 68
要素二 联结他人 77
第3章 富有好奇心和信任感 77
第1节 信任的影响：极致企业的秘诀 77
第2节 保持开放：如何真正地倾听 82
第3节 性格测评无法简单概括一个人 87
第4节 你是否在忙于解决一个错误的问题 92
第5节 主动承担苦差事 95
第6节 让人们好受：把握每一个机会 100
第4章 思路清晰，值得信赖 105
第1节 每个人都有感染力：如何运用你的超能力 105
第2节 如何谈论那些让你恐惧的事情 110
第3节 妙语连珠：怎样开始一次艰难谈话 115
第4节 冲突中的巧妙沟通：制胜下一次爆发 119
第5节 承担责任：我要你道歉 123
第6节 让别人知道你在关注他们 126
要素三 致力于更远大的目标 137
第5章 提升专注力 137
第1节 纳达尔用眼泪告诉我们强大的秘密 137
第2节 明确目的地：界定你的大方向 142
第3节 好钢要用在刀刃上 148
第4节 用假期后第一天提升专注力 152
第5节 漱口原则：为了聚焦，不断重复 155
第6节 沉默是金 159
第6章 集中精力 165
第1节 天赋、信心和胸怀：领导者的三个品质 165
第2节 采摘的乐趣 170
第3节 帮助他人获得信任：贯彻到底的秘诀 173
第4节 建立问责制：问责制文化的五个基石 176
第5节 为什么领导者应该经历混乱场面 180
第6节 有错就改：有人失望怎么办 184
要素四 培养情感勇气 193
第7章 勇于感受 193
第1节 了解感受：开发你的意识 193
第2节 情绪很实在：与“怪兽”共舞 198
第3节 锻炼你的情绪：拥抱诱惑 202
第4节 感受不确定性：领导力的情感冒险 206
第5节 直面痛苦：为什么领导者必须感受痛苦 209
第6节 感受一切：接纳复杂性 214
第8章 大胆行动 219
第1节 风险是领导力的关键：解开你的成功方程式 219
第2节 训练抗风险能力：小风险有助于改变习惯 223
第3节 做个决定：大胆行动 226
第4节 真相的风险：要大胆说出真相 229
第5节 尝试不同：不真实的意外力量 232
第6节 一个可以改变生活的问题 236
后记 241
致谢 243
关于作者 246