- 作 者：（日）单板滑雪编辑部编；王爽威译
- 出 版 社：北京：人民邮电出版社
- 出版年份：2019
- ISBN：9787115500618
- 注意：在使用云解压之前，请认真核对实际PDF页数与内容!
在线云解压
价格(点数)
购买连接
说明
转为PDF格式
7
（在线云解压服务）
云解压服务说明
1、本站所有的云解压默认都是转为PDF格式，该格式图书只能阅读和打印，不能再次编辑。
云解压下载及付费说明
1、所有的电子图书云解压均转换为PDF格式，支持电脑、手机、平板等各类电子设备阅读；可以任意拷贝文件到不同的阅读设备里进行阅读。
2、云解压在提交订单后一般半小时内处理完成,最晚48小时内处理完成。(非工作日购买会延迟)
模特与摄影 4
准备篇 11
步骤01选择滑雪板的方法 12
步骤02选择固定器的方法 14
步骤03滑雪靴和固定器的匹配 16
步骤04滑雪板的调节 18
步骤05滑雪板的配件 20
步骤06滑雪服 22
步骤07内衣 24
步骤08外观 26
步骤09其他配件 28
步骤10滑雪靴的穿法 30
步骤11滑雪板的搬运和放置方法 32
基础篇 33
步骤01安装滑雪板 34
步骤02基本站姿 36
步骤03跌倒时如何防止受伤 38
步骤04站起的方法、转换方向 40
步骤05滑行 42
步骤06刹车 44
步骤07横滑 46
步骤08缆车的乘坐 48
滑雪场的基本规则 50
回转篇 51
步骤01落叶飘 52
步骤02板头下滑 54
步骤03直滑回转 56
步骤04转直角 58
步骤05连续转弯 60
步骤06走刃转弯 62
平滑篇 65
步骤01保持平衡 65
步骤02平衡滑行 66
步骤03豚跳 68
步骤04板头跳 70
步骤05外侧回转360度 72
步骤06内侧回转360度 74
步骤07 180度转体 76
步骤08反脚180度转体 78
步骤09外转360度 80
步骤10内转360度 82
障碍物篇 84
步骤01障碍物的基本常识 85
步骤02 50-50 86
步骤03平衡 88
步骤04横板滑行 90
步骤05板头滑行 92
步骤06板尾滑行 94
跳台篇 96
步骤01跳台的基本常识 97
步骤02倒豚跳 98
步骤03豚跳 100
步骤04抓板 102
步骤05 180度转体 104
步骤06 360度转体 106
步骤07后空翻 108
U池篇 110
步骤01 U池的基本常识 111
步骤02内转练习 112
步骤03外转练习 114
步骤04 U池内回转 116
步骤05 U池外回转 118
步骤06入U池 120
步骤07旋转上坡 122
步骤08 360度回转 124
术语解说 126