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- 作 者：徐凤萍，刘佳主编
- 出 版 社：北京：中国文联出版社
- 出版年份：2019
- ISBN：9787519017361
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第一章 现代舞训练 1
第一节 现代舞训练概述 2
第二节 地面训练 3
第三节 中间训练 10
第四节 综合训练 14
第五节 结束练习 17
第六节 现代舞训练中的即兴 17
第二章 舞蹈技巧 20
第一节 柔韧练习 20
第二节 力量素质练习 25
第三节 基础动作练习 29
第四节 软翻技巧 36
第五节 手翻与空翻技巧一 39
第六节 手翻与空翻技巧二 44
第三章 古典舞训练 48
第一节 古典舞训练基本要求 48
第二节 古典舞训练基本舞姿 65
第三节 古典舞基本素质训练一 70
第四节 古典舞基本素质训练二 73
第五节 古典舞基本能力训练一 80
第六节 古典舞基本能力训练二 89
第七节 古典舞基本能力训练三 102
第四章 舞蹈编导基础 114
第一节 编导知识 114
第二节 独舞编导技法训练 119
第三节 双人舞编导技法训练 127
第四节 三人舞编导技法训练 131
第五节 群舞编导技法训练 140
第六节 歌伴舞编导技法训练 145
第七节 舞美、化妆、彩排与二度创作 148