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第一课父母适时放手助推孩子成长 1

第二课家校合作共育英才 11

第三课尊重边界智慧陪伴 21

第四课学习动机正确发展后劲十足 31

第五课了解交往特点促进同伴友谊 41

第六课学会合理比较养成专注习惯 51

第七课共商目标设定父子携手同行 61

第八课了解孩子需求合理利用网络 71

第九课日常生活重小节习惯养成筑大德 81

第十课培养自主学习破除辅导迷信 89

第十一课消费重在合理理财以俭养德 99

第十二课共同面对丧失抚平心理创伤 107

第十三课启动家庭体育保障孩子健康 117

第十四课全面合理期待远离考试焦虑 127

第十五课注重内外兼修书写美好人生 137

第十六课提升爱的智慧激发生命潜能 147

第十七课走出体像困扰悦纳自我形象 157

第十八课改变错误归因科学解读粗心 167

第十九课尊重自主发展引导未来职业规划 179

第二十课良好沟通重倾听习得尊重为共赢 189

第二十一课打破完美束缚释放身心潜能 199

第二十二课亲情赋予正能量智慧陪伴“跨高原” 209

附录经典家书中的家教智慧 1