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- 作 者：安忠，黄步高主编
- 出 版 社：长沙：湖南教育出版社
- 出版年份：2016
- ISBN：9787553933498
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第1课 协调性是基础 1
第2课 1vs2攻防 9
第3课 二过一攻防 17
第4课 2vs2攻防 25
第5课 双脚推、拔、拖、拉球 32
第6课 双脚扣、踩、挑球 40
第7课 无球假动作 48
第8课 左、右跨球假动作 56
第9课 接球转身 65