快乐乒乓球

作者：张玉卿主编
出版社：兰州：甘肃科学技术出版社
出版年份：2019
ISBN：9787542426659
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第一部分乒乓球运动概述 1

第二部分乒乓球运动基本理论知识 10

第一节乒乓球技术要素 10

第二节常用术语 23

第三节熟悉球性 37

第四节击球的基本环节和动作结构 42

第五节球拍的种类和性能 44

第三部分学校课程教学内容 48

第一章学校乒乓球社团活动计划 48

第二章乒乓球的基本动作及步法 49

第三章发球技术 55

第一节正手发平击球 55

第二节正手攻球的手脚及完整动作 58

第三节正手发下旋球和发左侧上旋球 59

第四节正手攻球及搓球技术 61

第五节发球的基本知识 64

第六节正手发转与不转球 67

第七节正手发左侧上、下旋球 70

第八节正手发高抛左侧上、下旋球 72

第九节正手发急长球 74

第十节正手逆旋转发球 77

第十一节反手发转与不转球 79

第十二节反手发右侧上、下旋球 82

第十三节反手发急长球 84

第十四节下蹲发球 87

第四章正手技术 90

第五章反手技术 103

第六章搓球技术 114

第七章削球技术 122

第八章基本技术的易犯错误 137

第九章基本技术的实际效用 151

第十章基本技术的训练 172

第四部分乒乓球考级1～9级内容 199

第五部分：学校乒乓球社团 211

后记 231