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- 作 者：田靖主编
- 出 版 社：长沙：湖南教育出版社
- 出版年份：2015
- ISBN：9787553927589
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修养篇 2
1 海纳百川，有容乃大——保持宽广的胸襟 2
2 自信人生二百年，会当水击三千里——树立自信心 9
单元活动 16
自律篇 23
3 在独处中谨慎不苟——养成慎独 23
4 怒火会烧身，冲动是魔鬼——学会制怒 31
单元活动 39
健康篇 48
5 年方少，勿饮酒——远离酒精 48
6 不沾赌博，家和业兴——远离赌博 56
7 珍爱生命，远离毒品——拒绝毒品 65
单元活动 73
学习篇 80
8 路漫漫其修远兮，吾将上下而求索——追求真理 80
9 知识是宝库，实践是钥匙——实践出真知 88
单元活动 95