脑力触发记忆冠军的大脑训练术

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第1章我的大脑就像坐过山车或者：现在到底在放哪部电影？ 11

第2章关于如何思考的思考！ 31

第3章如果到了一个未知领域，我会是谁？——过量信息 53

第4章一心多用能让大脑更高效？ 73

第5章让意识和注意力学会潜水！ 82

第6章我能做到，我能做到！——压力与理想效率 95

第7章迟到的人会受到大脑的惩罚？——如何管理时间 107

第8章明日复明日！——积极性和纪律 126

第9章我该不该这样做？——如何作决定 143

第10章我有房子、猴子和马，就缺创造力和生产力 162

第11章请安静！——精神集中与注意力 181

第12章睡眠、运动和大脑食物的影响力——身体训练 193

第13章我怎么能记住所学的东西？——学习和回忆 208

第14章献给那些急性子的人 222

脑力触发 记忆冠军的大脑训练术