普通高校体育课程教学案例精选

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第一部分球类运动 3

第一章篮球 3

第二章足球 57

第三章排球 110

第四章乒乓球 158

第五章羽毛球 201

第六章网球 239

第七章棒球 293

第八章垒球 353

第九章手球 415

第十章合球 448

第二部分健身类项目 477

第十一章健美操 477

第十二章形体 542

第十三章瑜伽 594

第十四章健美运动 624

第三部分技击对抗类项目 679

第十五章武术运动 679

第十六章武术散打 745

第十七章跆拳道 802

第四部分休闲运动项目及户外运动项目 831

第十八章毽球 831

第十九章珍珠球 889

第二十章轮滑 921

第二十一章速度滑冰 979

第二十二章攀岩运动 1005

参考文献 1079