- 作 者：杨海鹰著
- 出 版 社：北京：中央编译出版社
- 出版年份：2014
- ISBN：9787511717610
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第一篇 修证基础知识介绍 1
一、对人体的认识 3
二、对形而上“灵体”的认识 12
三、对佛之所证的探讨 14
四、名相定义与说明 17
第二篇 修证方法及其说明 21
一、第一学部：认识、体证能体 23
附：如何修身 32
二、第二学部：破第六识 45
三、第三学部：超越第七识，认知第八识 49
四、第四学部：证入第八识 52
五、第五学部：体证空性 55
六、第六学部：遍证空性 58
七、无相部 61
八、有相部（关于形而下的修习讨论） 62
九、本篇后记 67
第三篇 修证方法指南与说明 69
一、说明 71
二、修证方法指南 73
三、对指南的进一步说明 76
第四篇 杂论 79
一、佛法修证管窥 81
二、佛法修证的主要资粮 83
三、修行的基本操作原则 86
四、闲话修行（一） 89
五、闲话修行（二） 92
六、闲话修行（三） 94
七、念佛窍要 96
八、素食的好处 97
九、“融和”——一种修行的技法 98
十、形而下的修行果报 99
十一、《释迦牟尼佛传》透出的信息 105
十二、“直指人心，见性成佛”之“心”与“性” 108
十三、略论“神通” 109
十四、论“众生平等” 112
十五、禅宗公案 113
十六、修与无修 114
十七、佛眼见佛 115
十八、“天心月圆”与“东边日出西边雨” 116
十九、因果演绎 118
二十、由“佛”而起的遐想 119
二十一、对觉悟者的认识 121
二十二、A与（-A） 122
二十三、佛法与外道 123
二十四、名师？明师？ 124
二十五、修行之难 125
二十六、修行之易 126
二十七、认识佛法 127
二十八、小议：如何认识禅 129
附录 131
一、登月：佛法修证直言 132
二、安心法要：现代凡夫实修之门 142
三、实修心语 147
四、广西交流讲座内容整理选编 184
五、关于形而下修行内容的汇编 217
六、准提密咒 235
七、净土密咒 239
八、毗盧遮那佛（大日如来）密咒 241
九、《心经》诵法 245
第一版后记 248
第二版后记 250