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女人的压力处方
  • 作 者:(美)凯文·李曼(KevinLeman)著;杨淑智译
  • 出 版 社:张老师文化事业股份有限公司
  • 出版年份:2003
  • ISBN:9576935725
  • 标注页数:255 页
  • PDF页数:258 页
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〈推荐序〉来场情绪SPA吧!&彭蕙仙 7

〈推荐序〉放下压力,放过自己&李琇瑕 11

1他懂什麽腹痛、妊娠纹? 15

2如何走出生活泥沼? 25

3你的生活模式 43

4母亲的六大压力源 72

5减压祕诀 90

6令人头痛的小孩 107

7你的孩子乐于付出,还是予取予求? 128

8超级妈妈症候群 153

9为什麽压力紧追职场女性不放? 175

10单亲妈妈,双重包袱 196

11我从生活平衡木跌落的那一夜 212

12打败压力的游戏计画 224

附录 生活平衡DIY 245

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