当前位置： 民族特色健身操 > 购买云解压PDF图书
- 作 者：冯爱云，董文梅，杨绯等著
- 出 版 社：北京：北京体育大学出版社
- 出版年份：2011
- ISBN：9787564406295
- 注意：在使用云解压之前，请认真核对实际PDF页数与内容!
在线云解压
价格(点数)
购买连接
说明
转为PDF格式
7
（在线云解压服务）
云解压服务说明
1、本站所有的云解压默认都是转为PDF格式，该格式图书只能阅读和打印，不能再次编辑。
云解压下载及付费说明
1、所有的电子图书云解压均转换为PDF格式，支持电脑、手机、平板等各类电子设备阅读；可以任意拷贝文件到不同的阅读设备里进行阅读。
2、云解压在提交订单后一般半小时内处理完成,最晚48小时内处理完成。(非工作日购买会延迟)
第一章 维吾尔族风格健身操概述 1
第一节 文化背景 1
第二节 艺术特征 3
第三节 基本手型、手位 4
第四节 基本脚位及体态 8
第五节 基本动作与教学 9
第六节 维吾尔族风格健身操组合 12
第二章 藏族风格健身操概述 24
第一节 文化背景 24
第二节 艺术特征 26
第三节 基本手型、手位 27
第四节 基本脚位及体态 28
第五节 基本动作与教学 30
第六节 藏族风格健身操组合 33
第三章 朝鲜族风格健身操概述 46
第一节 文化背景 46
第二节 艺术特征 48
第三节 基本手型、手位 48
第四节 基本脚位及体态 52
第五节 基本动作与教学 53
第六节 朝鲜族风格健身操组合 55
第四章 蒙古族风格健身操概述 62
第一节 文化背景 62
第二节 艺术特征 64
第三节 基本手型、手位 65
第四节 基本脚位及体态 67
第五节 基本动作与教学 68
第六节 蒙古族风格健身操组合 71
第五章 健身理念与常识 87
第一节 科学健身理念 87
第二节 健身营养常识 92
第三节 科学健身常识 103
参考文献 111