- 作 者：杜琳主编
- 出 版 社：杭州：浙江科学技术出版社
- 出版年份：2012
- ISBN：9787534144943
- 标注页数：191 页
- PDF页数：199 页
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Part 01 女中医私藏的经络按摩心经 8
穴位按摩让女人更美丽 8
01自我按摩的美丽功效 10
02按摩常用手法及作用 11
Part 02 女中医教你变身瘦型体质的特效按摩法 18
穴位按摩做自己的专业瘦身师 18
01修饰脸型 20
02美化肩颈 22
03丰胸美胸 25
04纤细腰部 27
05去掉肚腩 30
06完美翘臀 34
07纤细玉腿 37
Part 03 女中医教你塑造美白水润肌的特效按摩法 42
穴位按摩做自己的美容专家 42
01去黑眼圈、眼袋 44
02消青春痘 47
03淡化雀斑 50
04提亮肤色 53
05光滑肌肤 56
06美手 60
07美足 63
Part 04 女中医教你排出肌体毒素的特效按摩法 66
穴位按摩做快乐无毒女 66
01排水毒——消除水肿 68
02消化系统排毒——清除宿便 74
03淋巴排毒——打造无毒体质 79
04肝脏排毒——养护肝脏健康 84
05肾脏排毒——完美性生活 88
06呼吸系统排毒——清新健康的肺 94
07心理情绪排毒——获得好心情 98
Part 05 女中医教你特殊时期的特效按摩法 104
穴位按摩你的闺中解忧密友 104
01月经不调 106
02痛经 109
03闭经 112
04慢性盆腔炎 115
05白带异常 118
06急性乳腺炎 121
07乳腺增生 124
08产后缺乳 126
09产后腰腹痛 129
10产后小便不利 132
Part 06 女中医教你祛病保健的特效按摩法 136
穴位按摩你的治病百宝囊 136
01感冒 138
02咳嗽 140
03胃痛 143
04慢性支气管哮喘 146
05腹痛腹胀 149
06便秘 152
07失眠 154
08高血压 157
09低血压 160
10糖尿病 163
11神经衰弱 166
12 脑供血不足 169
13 落枕 172
14肩周炎 175
15 颈椎病 178
16腰背痛 182
17 牙痛 185
18过敏性鼻炎 187
19 慢性咽炎 190