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- 作 者：徐傅霖编；戴克敦，沈颐，陆费逵阅
- 出 版 社：上海：中华书局
- 出版年份：1915
- ISBN：
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第一章 各个体操 1
第二章 连续体操 43
一 哑铃体操第一部 43
二 哑铃体操第二部 50
三 球竿体操第一部 57
四 球竿体操第二部 65
第三章 兵式教练 72
第一步 徒手各个教练 72
第二步 执枪各个教练 80
第三步 分队教练 96
第四步 小队教练 99
第四章 游戏 117
甲种 毬戏 117
乙种 舞蹈 145